تُعد رقية الاكتاف طريقة طبيعيًا لتقليل مآسي الحَضْض وتيبّسه . تستخدم هذه بشكل لـ تخفيف التشنجات التي قد https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0